Рецепты
Вкусные вегетарианские блюда

Карри с овощами - это прекрасное вегетарианское блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Вот базовый рецепт:

Ингредиенты:

  • 2 моркови, нарезанные крупными кусочками
  • 1 красный перец, нарезанный
  • 1 небольшая цукини, нарезанная кубиками
  • 1 цветная капуста, порезанная кусочками
  • 1 банка (400 мл) кокосового молока
  • 2 столовые ложки карри-пасты
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Вареный рис для подачи
  • Свежая кинза или петрушка для украшения

    Инструкции:
    1. На среднем огне разогрейте сковороду или кастрюлю с растительным маслом. Добавьте карри-пасту и обжарьте 1-2 минуты, чтобы выделиться аромат.
    2. Добавьте нарезанные овощи: морковь, перец, цукини и цветную капусту. Обжаривайте овощи 5-7 минут, помешивая время от времени, пока они слегка подрумянятся.
    3. Добавьте к овощам кокосовое молоко и перемешайте. Продолжайте готовить на среднем огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими, примерно 10-15 минут.
    4. Попробуйте блюдо и при необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
    5. Карри с овощами подавайте с вареным рисом и посыпьте сверху свежей нарезанной зеленью кинзы или петрушки.

    Приятного аппетита!